全面呵护你的大脑

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　　大脑是人体进行思维活动最精密的器官，是人类聪明才智的物质基础。爱护大脑、善待大脑至关重要。我们需要全面呵护这部“精密仪器”，避免其受外伤、感染或中毒。前面已经讲到很多大脑保养的方法。概括地说应该做到：既勤于用脑又不要用脑过度；保证大脑的合理营养的同时保持乐观的情绪；平时生活有规律、重视脑部器官的锻炼。