随着大家对英语学习越来越重视，各种学习法百花齐放。花有百样红，每种方法也各有特点。有的从“听”入手，如钟道隆的“逆向式学习法”；有的偏重从“说”突破，如李阳的“疯狂英语”。虽然这些学习法也强调听说都应练习，但都是将之分割开来，或先听后说，或先说后听。而我认为，口语交流是双向的，学习英语口语应两条腿走路，即听和说并用，二者相辅相成，提高学习效率。听不清的音是发不出来的，边听边说不就能同时练习（并检验）听说能力了吗？那么有没有同时将二者结合起来一起练习的学习法呢？本文所介绍的“跟说法”正是其中之一。
1．方法
①选一盘语速稍高于自己听力水平、发音标准的英语磁带装入随身听。
②戴上耳机，播放磁带。
③当磁带中的说话者说完第一个音节、正说第二个音节之时，开始大声跟说第一个音节，依此类推，持续1小时。
2．注意事项
①一定要戴耳机。这是为了防止你的声音与磁带的声音相混，干扰你的跟说。
②一定要以正常的语音语调跟说。这是因为，轻声说话与正常说话，对口腔肌肉运动的要求与锻炼程度是不一样的，为了尽快锻炼出适宜于英语发音的口腔肌肉，尽可能地保证你发音的正确，一定要以正常的语音语调进行练习。
③每天一定要保持45分钟至1小时的连续练习。改正发音习惯是需要时间强度的，如果每次只练一、二十分钟，刚刚有点感觉就停练，会使你对英语发音习惯刚有点适应就又回到汉语发音习惯中去了，第二天又要从头开始。
④与大家习惯的跟着磁带（或老师）朗读的方法不同，跟说法强调不能别人读一句，stop，自己跟读一句。因为如果听了整句再摹仿，细节之处不易把握，对摹仿音素及单词发音不利，而且语流被人为割裂，听着也不自然。最重要的是，这样练习缺乏语速压力，很难达到英语对语速的要求。
⑤开始跟说时会觉得光顾着说而材料本身没给你留下什么印象，往往跟说完了还不很清楚跟说了些什么。这是因为你还不适应英语语速，跟说时思维跟不上。不用担心，这是练习的必经阶段，只要坚持下去，很快就能跨越。
⑥摹仿是学习标准读音的必经阶段，但是光摹仿而不具备必要的语音知识对自已的发音进行分析检验，往往会在摹仿过程中形成许多发音错误。这些错误时间长了成了习惯，甚至成为终身的缺陷。这种现象从中国人学普通话的情况可以看到。中国人听标准普通话的机会不可谓不多，但大多数人的普通话总带着一些乡音。究其原因，大多是练习者只做单纯摹仿，缺乏必要的语音知识做指导。许多英联邦国家以英语为官方语言，可很多人英语虽流利但发音并不标准，这是因为这些国家并不教授国际音标，不重视语音知识教学，完全靠言传身教，学生发音以摹仿老师的为主，一个老师发音不准，往往一班学生发音也不准。可见，要想培养出良好的英语语音语调，除了进行艰苦的摹仿操练之外，还必须具备一定的语音知识，二者缺一不可。
1．方法
①选一盘语速稍高于自己听力水平、发音标准的英语磁带装入随身听。
②戴上耳机，播放磁带。
③当磁带中的说话者说完第一个音节、正说第二个音节之时，开始大声跟说第一个音节，依此类推，持续1小时。
2．注意事项
①一定要戴耳机。这是为了防止你的声音与磁带的声音相混，干扰你的跟说。
②一定要以正常的语音语调跟说。这是因为，轻声说话与正常说话，对口腔肌肉运动的要求与锻炼程度是不一样的，为了尽快锻炼出适宜于英语发音的口腔肌肉，尽可能地保证你发音的正确，一定要以正常的语音语调进行练习。
③每天一定要保持45分钟至1小时的连续练习。改正发音习惯是需要时间强度的，如果每次只练一、二十分钟，刚刚有点感觉就停练，会使你对英语发音习惯刚有点适应就又回到汉语发音习惯中去了，第二天又要从头开始。
④与大家习惯的跟着磁带（或老师）朗读的方法不同，跟说法强调不能别人读一句，stop，自己跟读一句。因为如果听了整句再摹仿，细节之处不易把握，对摹仿音素及单词发音不利，而且语流被人为割裂，听着也不自然。最重要的是，这样练习缺乏语速压力，很难达到英语对语速的要求。
⑤开始跟说时会觉得光顾着说而材料本身没给你留下什么印象，往往跟说完了还不很清楚跟说了些什么。这是因为你还不适应英语语速，跟说时思维跟不上。不用担心，这是练习的必经阶段，只要坚持下去，很快就能跨越。
⑥摹仿是学习标准读音的必经阶段，但是光摹仿而不具备必要的语音知识对自已的发音进行分析检验，往往会在摹仿过程中形成许多发音错误。这些错误时间长了成了习惯，甚至成为终身的缺陷。这种现象从中国人学普通话的情况可以看到。中国人听标准普通话的机会不可谓不多，但大多数人的普通话总带着一些乡音。究其原因，大多是练习者只做单纯摹仿，缺乏必要的语音知识做指导。许多英联邦国家以英语为官方语言，可很多人英语虽流利但发音并不标准，这是因为这些国家并不教授国际音标，不重视语音知识教学，完全靠言传身教，学生发音以摹仿老师的为主，一个老师发音不准，往往一班学生发音也不准。可见，要想培养出良好的英语语音语调，除了进行艰苦的摹仿操练之外，还必须具备一定的语音知识，二者缺一不可。
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